一件小事

這的確是一件芝麻綠豆的小事﹐也是一篇不折不扣的「牙痛文學」。

一些人天生能吃﹑一些人天生能喝。我呢﹐是一個睡眠素質很好的人。

狂莽地說﹐即很少失眠﹑很少製造身竭力疲的迷夢﹐往往能一睡到天明。受了傷心挫折﹐我是那種要倒頭大睡的人。睡眠於我有鬆弛及治療的效用﹐尤其睡眠前聽一些喜歡的音樂﹑看一本喜歡的小說﹐效果更佳。我相信睡醒了明天又是新的一天﹐明天的事明天解決。

數星期前﹐一覺醒來﹐驀然發現右邊下顎最後的臼齒隱隱作痛﹐進食或說話時酸痛甚至漫延至半邊面頰。我的牙齒素來健康﹐除了注重口腔衛生外﹐更作每半年定期的牙康檢查﹐一直在這一方面沒有什麼遠憂近患。這種突來的酸痛﹐實在令人百思不得其解。在早上醒來時痛楚最為劇烈﹐於是預約了牙科診所﹐追尋原因。

長話短說。

牙醫檢查了我的牙齒及口腔﹐突然問﹕「你最近是不是轉了新工作﹐或買了新房子﹖」

我皺了皺眉﹐回答﹕「工作崗位是去年這個時候轉換的﹐都一年了。房子從蓋好入伙至今都快三年。沒有啊。」

牙醫道﹕「你的毛病是緊張和壓力構成的。因為在睡眠中﹐你不自覺地使勁咬牙切齒﹐於是造成了牙顎酸痛。嚴重一點﹐會擴散作頭痛及頸肩酸痛。這種都市人的毛病並不罕見。」

我不禁恍然大悟。

自以為長袖善舞﹐能將工作壓力大事化小﹐小事消彌得無影無蹤。詎料不聽不觸摸不痛楚的煩惱﹐會在睡夢中不自覺地再次冒現﹐讓自己於齒縫間咀嚼琢磨。痛楚只是自我轉型﹐實質仍然存在。

應對的方法﹖

牙醫為我倒模製造了一個上顎的牙套 (teeth guard)。晚上戴著睡覺﹐上下排牙齒無法直接磨擦﹐牙套承受了下顎的壓力﹐情況應該會好轉。中學時代曾有數年經過牙齒矯正的過程 (箍牙)﹐是以對於戴著牙套睡覺並不抗拒。

日後毛病有否改善﹐且看牙套能否抵受我潛意識裡的壓力了。

然而怎麼說﹐都只是小事一件。

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同題作品﹐請參閱 兩周一聚。